Achsamtkeit üben - Bewusstsein erweitern - Seine Mitte finden


 

Wenn in uns Stille einkehrt,

fliesst das wahre Sein in uns ein.

Himmel und Erde verbinden sich,

Das Formlose erscheint in der Form.

Leichtigkeit nimmt Gestalt an.

A. Waeber


Aktuell: Atem-Meditationen


 

Wer kann an den Meditationen teilnehmen?

  • Alle Interessierte ab 18 Jahren
  • Alle, die offen sind den Atem zu erfahren
  • Alle, die in die Stille einkehren möchten

 

Einsteigerkurs

November 2019

 

In die Stille einkehren und

den Atem erfahren

Achtsamkeitstraining

Weitere Informationen siehe unter:



Weitere Kurse auf Anfrage:


Sich in die Lebendigkeit und Lebenskraft einfügen
Sich in die Lebendigkeit und Lebenskraft einfügen

Weiterführende Information zu den möglichen Kursen bitte anklicken

 

Kurs 1 - Atem und die Kraft der Gedanken 

 

Kurs 2 - Stress, Schmerz einfach wegatmen - Beweglichkeit gewinnen

 

Kurs 3 - Selbstbewusstsein und Selbstakzeptanz 

 

Kurs 4 - Besser mit Schuldgefühlen umgehen 

 

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