Atem-, Körpertherapien - Fussreflexzonenmassage - Energiearbeiten - Kurse
Den Atem erfahren in Gruppen
Achtsamkeitstraining in der Interaktion mit Anderen
Wenn in uns Stille einkehrt,
fliesst das wahre Sein in uns ein.
Himmel und Erde verbinden sich,
Das Formlose erscheint in der Form.
Leichtigkeit flutet unsere Form und Gestalt.
A. Waeber
Abendkurse
Für alle Interessierten ab 18 Jahre
die offen sind den Atem zu erfahren.
Für alle, die in die Stille einkehren, mehr Ruhe, Gelassenheit erfahren möchten.
Alle die ihre Lebensqualität steigern und ihr Immunsystem stärken möchten.
Für alle ab 18 Jahre, die berreits den Einsteigerkurs absolviert haben oder bereits Erfahrung mit dem Atem gemacht haben.
Teilnahme erfolgt auf Anfrage und vorgängiges Kennenlernen.
Weiterführende Themen zum Grundkurs, Interessengebiet der Gruppe.
Halbtages- / Tageskurse
- Atem und Bewegung - Den Atem in Bewegung erfahren
- Atem und die Kraft der Gedanken
- Stress, Schmerz einfach wegatmen - Beweglichkeit auch Innere gewinnen
- Selbstbewusstsein und Selbstakzeptanz
- Besser mit Schuldgefühlen umgehen