Arbeiten in Gruppen
Achtsamkeits- und Bewusstseinstrainings
Wenn in uns Stille einkehrt,
fliesst das wahre Sein in uns ein.
Himmel und Erde verbinden sich,
Das Formlose erscheint in der Form.
Leichtigkeit erfüllt unsere Form und Gestalt.
A. Waeber
Abendkurse
Wer kann an den Meditationen teilnehmen?
- Alle Interessierte ab 18 Jahren
- Alle, die offen sind den Atem zu erfahren
- Alle, die in die Stille einkehren möchten
Auf Anfrage
- Den Atem erfahren
- In die Stille einkehren
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Halbtages- / Tageskurse
- Atem und Bewegung - Den Atem erfahren
- Atem und die Kraft der Gedanken
- Stress, Schmerz einfach wegatmen - Beweglichkeit gewinnen
- Selbstbewusstsein und Selbstakzeptanz
- Besser mit Schuldgefühlen umgehen