• Starte den Tag in deinem Geist leicht und beschwingt mit guten Gedanken.
• Begrüsse dich jeden Tag mit einem Lächeln im Spiegel.
• Ein Lächeln zu verschenken, macht glücklich und es kommt zurück.
• Gutes Tun und Hilfe leisten, schafft Zufriedenheit.
• Güte verschafft Dankbarkeit, sei es auch mit dir.
• Beobachte wie du dich behandelst, die anderen machen es dir gleich.
• Sei nachsichtig mit dir selbst und mit anderen.
• Wer urteilt und beurteilt , wird schnell selbst verurteilt
• Mache dir keine Feinde, nur Freunde.
• Lass Vergangenheit und Zukunft los, wenn du an sie denkst, tritt sie ins Hier und Jetzt.
• Sei Präsent im Hier und Jetzt, was immer du gerade tust.  Dieser Moment kannst du beeinflussen. 

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